Arne Hagen Personal Trainer Liegestütz mit Medizinball


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Wechsel Liegestütz mit dem Medizinball. Stärkt Ihre Brustmuskulatur, Schultermuskulatur, Trizepsmuskulatur, stärkt Ihre Rumpfmuskulatur und Ihre Koordinativen Fähigkeiten.

Viel Spaß beim nachmachen.
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Mein Name ist Arne Hagen und ich bin Personal Trainer in Hamburg. Jeden Tag gehe ich meiner Leidenschaft, dem Sport nach, betreue Tag für Tag Klienten und bringe Sie an Ihre Sportlichen Ziele.
Hier möchte ich euch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht näher bringen, die jeder zu Hause oder im Fitnessstudio bsolvieren kann. Leicht, schnell und effektiv. Durch langjährige Erfahrung im Personal Training, konnte ich viele Menschen kennenlernen und deren Persönlichkeiten. Mein Personal Training beruht auf funktionales Training, also viel mit dem eigenen Körpergewicht. Auf meinem Kanal, werde ich euch Trainings und Ernährungstipps vermitteln, dass Ihr immer motiviert bleibt.

Arne Hagen
Ihr Personal Trainer in Hamburg